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      <image:title>Journal - La beauté du quotidien, l’importance des petites choses - La beauté est partout. Elle nous surprend parfois au détour d'un chemin et se révèle même dans les histoires les plus tristes. Cependant, pour l'apercevoir, il est nécessaire de maintenir son regard attentif…</image:title>
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      <image:title>Journal - La beauté du quotidien, l’importance des petites choses - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen.</image:caption>
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      <image:title>Journal - La beauté du quotidien, l’importance des petites choses - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>Journal - La beauté du quotidien, l’importance des petites choses - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>Journal - Le silence, une ode au nouveau luxe du bien-être - N’est-ce pas un peu paradoxal, cette histoire de bruit dans notre vie ? Pendant la période du confinement, le silence était devenu une sorte d’oppression qui symbolisait l’arrêt de tout. Pourtant, depuis que notre quotidien a repris ses habitudes, nous nous rendons compte à nouveau comment l’absence du bruit peut être essentielle à notre bien-être.</image:title>
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      <image:title>Journal - Le silence, une ode au nouveau luxe du bien-être - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>Journal - Le silence, une ode au nouveau luxe du bien-être - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>Journal - Le silence, une ode au nouveau luxe du bien-être - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>Journal - L’intuition, la petite voix d’intérieur</image:title>
      <image:caption>Dans un monde dans lequel la réussite ainsi que les chiffres économiques et scientifiques comptent plus que jamais, l’intuition, cette petite voix intérieure, semble pour certains être un terme ésotérique. Or, pendant les temps que nous vivons actuellement, troublants et insécurisés où tout roule à la cinquième vitesse, rien n’a peut-être jamais été aussi important que de pouvoir compter sur son propre ressenti…</image:caption>
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      <image:title>Journal - L’intuition, la petite voix d’intérieur - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>Journal - L’intuition, la petite voix d’intérieur - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>Journal - L’intuition, la petite voix d’intérieur - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>Journal - Passion café</image:title>
      <image:caption>Il est comme une pause parfaite, une excuse pour prolonger encore quelques minutes, une invitation à se retrouver. Il accompagne les conversations importantes et banales, réveille et rend parfois nerveux. Lorsque son arôme embaume les narines le matin, il a quelque chose d'apaisant, même s'il stimule considérablement l'organisme. Le café est bien plus qu'une simple boisson chaude...</image:caption>
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      <image:title>Journal - Passion café - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>Journal - Passion café - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>Journal - Le goût des framboises - Elles sont de taille parfaite et de couleur intense. Elles ont le goût de l’été. Elles procurent une sensation particulière en bouche, charnue et délicate à la fois. Dès que je les cueille sur l'arbuste, elles réveillent en moi des pensées nostalgiques : des souvenirs d'enfance…</image:title>
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      <image:title>Journal - Le goût des framboises - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>Journal - Et si on faisait une pause ? Quand avons-nous cessé de simplement nous arrêter de temps en temps ? - “La vie passe à toute vitesse”. “Que le temps passe vite…” Chaque jour, nous répétons ce genre de phrases toutes faites et avons constamment le sentiment que tout ce qui nous importe réellement nous échappe. Quand nous étions enfants, les vacances d'été nous semblaient durer une éternité. Aujourd'hui, après six semaines, le temps a déjà filé comme le vent. Pourquoi avons-nous tant de mal à appuyer sur le bouton pause et à mettre le monde en suspens de temps en temps ?</image:title>
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      <image:title>Journal - Et si on faisait une pause ? Quand avons-nous cessé de simplement nous arrêter de temps en temps ? - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>Journal - Être parent aujourd’hui. Interview avec Aurore Cubier, coach parental.</image:title>
      <image:caption>À l’arrivée de son deuxième enfant, Aurore Cubier, coach consultante en éducation certifiée Filliozat et thérapeute EMDR, a arrêté de chercher la crèche parfaite ou le boulot idéal. Après des années du travail en crèche, elle tombait constamment sur les mêmes problématiques : une véritable méconnaissance de l’enfant, un cadre et une pression qui ne permettait pas de traiter ni le personnel ni les enfants comme il fallait. Et si la solution n’était-elle pas de mieux accompagner les parents et les professionnels à changer leur pratiques pour qu’elles soient plus respectueuses de l’enfant ?</image:caption>
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      <image:title>Journal - Être mère - Comment la vie pro/perso est juste devenue ma vie. - Depuis que je suis devenue mère, je m'interroge fréquemment : pourquoi cette insistance sur la distinction entre vie professionnelle et vie personnelle ? Est-il réellement possible de compartimenter notre existence en seulement deux sphères ? Voici comment j'ai finalement surmonté cette impression d'être en perpétuel déséquilibre entre deux mondes.</image:title>
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      <image:title>Journal - Être mère - Comment la vie pro/perso est juste devenue ma vie. - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>Journal - Être mère - Comment la vie pro/perso est juste devenue ma vie. - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>Journal - Bien-être et maternité. Comment concilier les deux ? - « Prendre soin de moi ? Je n'ai pas le temps pour ça... ». Cette phrase, prononcée par une mère, n'a rien d'inhabituel. Il est tout à fait légitime et compréhensible que la maternité et le temps pour soi ne vont pas toujours de pair. Les mères d'aujourd'hui – et j'ose parler ici au nom de beaucoup d'entre elles – ont le sentiment de pouvoir tout avoir : une carrière épanouissante, une famille heureuse, du temps pour leurs enfants et leur partenaire, un appartement impeccable, voire une pelouse toujours bien tondue devant la maison... Mais soyons honnêtes : dans ce marathon de possibilités et d'exigences, que reste-t-il réellement ?</image:title>
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      <image:title>Journal - Bien-être et maternité. Comment concilier les deux ? - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>Journal - Bien-être et maternité. Comment concilier les deux ? - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen.</image:caption>
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      <image:title>Journal - Se mettre au vert ! Trouver le bien-être à Grez-sur-Loing - À seulement 1 heure de Paris se trouve un petit havre de paix, découvert déjà entre 1860 et 1914 par des peintres comme Carl Larsson ou August Strindberg, le compositeur Frederick Delius ou Jelka Rosen. Sophie Batsis, admiratrice d’artistes, a créé un espace de chambres d’hôtes avec goût et charme pour nous redonner un peu de plaisir après la crise post-confinement n°2.</image:title>
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      <image:title>Journal - La pâtisserie, une tradition familiale aux effets méditatifs - S'il y a une chose qui me rappelle davantage ma famille que les milliers de photos stockées sur mon smartphone, c'est bien la pâtisserie. Pour moi, les gâteaux sont synonymes de bien-être absolu, d'une sensation de chaleur douillette qu'aucun spa au monde ne peut procurer.</image:title>
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      <image:title>À propos - © Jessica Jungbauer</image:title>
      <image:caption>*** Un cheminement en musique. On m'a toujours raconté que j’ai su chanter même avant de parler. Depuis mon enfance, la musique et le chant ont constitué mon mode d'expression privilégié, à tel point que j'éprouvais la nécessité de saisir l'essence de cet art qui m’habitait profondément. Après un master en musicologie, de l’accompagnement des chanteurs lyriques en agence artistique et cinq ans dans l’éditorial chez la plateforme de streaming Qobuz, j’ai découvert l’essentiel : l’endroit où j’ai pu aligner mes propres talents ! Femme, musicienne, amoureuse de la vie, rédactrice de contenu et traductrice devenue mère pour la première fois, l’envie de cet alignement s’est transformé en motivation principale de ma mission : Mettre en lumière les projets d’autres femmes, créatrices de marque et les aider à rayonner à travers les mots dans un contenu accordé et juste. Épicurienne et amoureuse du beau, aussi subjectif soit-il, j’admire les marques de l’art de vivre et les artisans passionnés par leur métier. ***</image:caption>
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